Boj o krásu sa každý rok stáva tvrdším. Požiadavky spoločnosti na vzhľad rastú. Zrelo sa už považuje za vek nie po 30, pred niekoľkými desaťročiami, ale po 40-45. Našťastie existuje veľa nových účinných postupov, ktoré pomáhajú udržiavať čerstvosť a elasticitu pokožky. Ich náklady sa však neustále zvyšujú a nie každý má čas pravidelne navštevovať salóny. Zostáva iba takáto možnosť, ako je domáce omladenie. Ale je to naozaj možné?
Domáce výhody
Hlavnou výhodou metód omladenia salónu je ich vysoká účinnosť. Existuje veľa postupov, ktoré vám umožňujú získať viditeľné výsledky po prvej relácii. Domáci, samozrejme, s nimi jasne stráca rýchlosť. Majú však množstvo výhod, pretože čoraz viac žien sa vracia k ľudovým receptom a metódam:
- Prirodzenosť. Hlavné zložky, ktoré sa používajú v domácej kozmetológii: zeleninové a éterické oleje, kozmetická hlina, želatína, odvary a tinktúry bylín. A hoci nedávno ich mnohí kombinujú s liečivami farmácie, prirodzené zloženie jasne prevláda.
- Hypoalergénnosť. Dokonca aj v prípade citlivej pokožky je skutočne možné zvoliť výrobky, ktoré ju nepodriadia a nevyvolá negatívne reakcie. Vo väčšine receptov môžu byť ingrediencie nahradené alebo regulované svojím počtom.
- Dostupnosť. Ak nie každý si môže dovoliť drahé salónové postupy a profesionálnu kozmetiku, potom je pre absolútne všetkých k dispozícii vysoká kvalita domácej starostlivosti. Väčšina výrobkov, ktoré sa naň používajú, je takmer v akejkoľvek modernej kuchyni a chýbajú sa v najbližšom supermarkete alebo ekologickom obchode.
- Pravidelnosť. Aby sa dosiahol pretrvávajúci a významný účinok, omladenie pokožky kože bude musieť byť vykonávané doma pravidelne najmenej mesiac. A zvyk sa tvorí za 21 dní. Preto sa pre mnoho žien, ktoré prešli na ľudové metódy, stávajú spôsobom života.
- Dlhodobý efekt. Vďaka systémovej domácej starostlivosti má kumulatívny účinok. Stav pokožky sa každý mesiac zlepšuje a procesy starnutia sa výrazne spomaľujú. To sa vyhýba radikálnejším metódam po mnoho rokov.
Okrem toho väčšina domácich protisingových postupov pozitívne ovplyvňuje všeobecný stav osoby. Laserové technológie a chirurgické operácie sú závažným stresom pre celý organizmus, ktorý vytvára vážne zaťaženie imunity.
Dôležité pravidlá
Aby bolo omladenie tváre domu čo najbezpečnejšie a najefektívnejšie, musíte poznať a dodržiavať základné pravidlá, ktoré nám profesionálni kozmetológovia povedali o:
- Začnite proces čistením. Pred vykonaním akýchkoľvek procedúrov proti starnutiu musí byť tvár dôkladne premytá a utretá tonicom, aby sa úplne odstránili zvyšky predtým aplikovanej kozmetiky.
- Vykonajte testy na alergie. Toto sa musí urobiť pred použitím každého nového receptu alebo zložky, aj keď pokožka nie je náchylná na silné alergické reakcie. Niekedy sa objavujú na najškodnejších komponentoch a môžu viesť k vážnym následkom.
- Nepriložte pokožku. Je to také škodlivé ako zbavenie sa dodatočného zotavenia. Masky sa nedajú vykonať viac ako trikrát týždenne, intenzívne masáže a hardvérové postupy-3-krát, aplikujte krémy iba ráno a večer, ak nie je potrebné aktívnejšiu starostlivosť.
- Neprestrite čas expozície masiek. Niektoré z nich obsahujú komponenty dráždivé pokožku a môžu vyvolať popáleninu. Olejové masky sú schopné skórovať póry a komplikovať bunkové dýchanie, ak ich udržujete príliš dlhé alebo zle premyté.
- Zvážte typ a stav pokožky. Nesprávne vybrané masky a iné výrobky starostlivosti môžu viesť k opačným očakávaným výsledkom. Ak je ťažké rozhodnúť sa o type pleti sami, je vhodné konzultovať s odborníkmi.
A nesmieme zabudnúť na taký dôležitý princíp, ako je systematicita. Aby sa predišlo zvyknutiu na pokožku na určité komponenty, je vhodné používať masky a krémy s kurzami trvajúcimi 1-1, 5 mesiaca a potom si urobiť prestávku na 1-2 týždne a potom zvoliť nové výrobky.
Omladzovacie metódy
Existuje veľa spôsobov, ako omladiť a osviežiť svoju tvár doma. Existujú výslovné vzdelávacie metódy, keď môžete získať výrazné vizuálne zmeny na pokožke pre 1-2 postupy. Ale samozrejme nebudú trvať dlho.
Na získanie pretrvávajúcich výsledkov budete musieť použiť integrovaný prístup a súčasne používať niekoľko rôznych techník.
Expresná únia
Ak práve teraz potrebujete vyzerať dobre, najúčinnejším nástrojom je ľad. Mal by byť vždy v mrazničke, pretože je užitočnou súčasťou pravidelnej starostlivosti. Môže sa pripraviť zo silného zeleného čaju, bylinných odvarov, stále minerálnej vody, čerstvo vylisovaného ovocia a zeleninového šťavy, kávy a dokonca aj mlieka.
Na expresné vzdelávanie budete potrebovať čistý ľad z vody alebo zeleného čaju. Procedúra kroku -postup vyzerá takto:
- Pretože omladenie vždy začína čistením, je potrebné dôkladne umyť. Aby sa pokožka nezasušila, je vhodné použiť na to penový alebo svetelný gél.
- Odlupovanie sódy pomôže odstrániť zvyšky tuku a nečistôt z pórov. Malá sóda sa odvedie k dlane vašej ruky, zriedi sa malým množstvom vody (pre mastnú pokožku s citrónovou šťavou) a masírujte pokožku v kruhových pohyboch počas 2 až 3 minút, potom sa zvyšky dôkladne premyjú.
- Tvár musí byť dôkladne navlhčená obrúskou alebo papierovým utierkou a potom urobiť masáž s kockou ľadu, ktorá venuje osobitnú pozornosť oblasti okolo očí a vyhladzuje záhyby tváre. V takom prípade musíte zabezpečiť, aby neexistoval silný pocit prechladnutia.
Na konci postupu sú tváre opäť zvlhčené obrúskou a na mokrú pokožku sa nanáša vysoko kvalitný krém na zdvíhanie. Rôzne zariadenia na tvár a oblasť okolo očí!
Po tomto odchode je pokožka okamžite vytiahnutá, pleť tváre sa osvieži, objaví sa zdravé začervenanie, modriny a tašky pod očami zmiznú. Ale môžete to zopakovať najviac 1-2 krát týždenne.
Gymnastika a masáž
Veľmi dôležitou fázou omladenia domácnosti je gymnastika a masáž. Okrem toho musíte pochopiť, že v žiadnom prípade to nahradí druhého, hoci tieto postupy sú blízko na pokožku.
Správne vybrané cvičenia vám umožňujú posilniť svalový rám a nedovolia pokožke pokožky. A masáž má na to komplexný liečivý účinok:
- zmierňuje svalové kŕče;
- aktivuje krvný obeh;
- zrýchľuje lymfatický tok;
- Zlepšuje bunkovú silu;
- stimuluje metabolické procesy;
- vyhladí vrások;
- Zvyšuje pokožku Turgor.
Gymnastika a masáž prispievajú k produkcii hormónov potešenia - endorfínov, vďaka čomu stúpa nálada, stresové listy a dokonca aj bolesti hlavy zmiznú.
V uverejnených videách nájdete veľa zariadení proti anti -zavádzaniu. Je lepšie zvoliť si jednu alebo dve z nich a starostlivo sa učiť, snaží sa vykonávať každé cvičenie správne. Počas takejto gymnastiky póry aktívne pracujú, hádzajú prebytočný tuk a toxíny, takže po dokončení komplexu sa musíte umývať.
Zo všetkých druhov masáže sú lymfodánové a japonské masáže Asahi najúčinnejšie na omladenie a utiahnutie tváre.
Pri správnom vykonávaní poskytuje vynikajúci výsledok aj akupresúru. Má terapeutický účinok, pretože ovplyvňuje biologicky aktívne body, ktoré sa premietajú do vnútorných orgánov a systémov. Ale je lepšie, ak ho vedie špecialista.
Krémy a masky
Správne vybrané a používané masky pripravené podľa ľudových receptov, efektívne pracujte v každom veku. Mnohí sa domnievajú, že môžu poskytnúť hmatateľné výsledky iba štyridsať rokov. Ale ak ich používate pravidelne a kombinujete s intenzívnejšími procedúrami proti anti, môžete zostať mladý a čerstvý v päťdesiatich alebo dokonca šesťdesiatch a potešením okolitej prírodnej krásy.
Tu je niekoľko jednoduchých a veľmi užitočných receptov proti protikladu:
| Maskovať | Vlastnosti | Recept |
|---|---|---|
| Proteín s ryžou | Ideálne pre mastnú a kombinovanú pokožku, má vynikajúci zdvíhací efekt, dokonale čistí a zužuje póry. | Porazte lyžicu ryžovej múky s vaječnými bielkovinami a pridajte čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Naneste na čistú pokožku rovnomernou vrstvou a pokojne si ľahnite dole, kým nie je úplne suchý. Potom, po dobu 3-5 minút, zakryte tvár vlhkou handričkou, odstráňte masku s ňou a zvyšky umyte letnou tečúcou vodou. |
| Med s oranžovou a ovsou vločkou | Hlavnou vlastnosťou tejto masky je výživa a vlhkosť. Ale pridanie pomarančovej šťavy bohatej na vitamín C vám umožňuje získať vynikajúci účinok proti anti -stavu. Vhodný pre akýkoľvek druh pokožky, ale je to zvlášť užitočné pre pomalý, strácajúci tón a farbu. | Liečba zemebôt vločiek (bez prísad! ) Zriedte do stavu kyslej smotany čerstvo vytlačeným pomarančovým šťavy a pridajte čajovú lyžičku tekutého medu. Použite a opláchnite to isté ako v predchádzajúcom prípade. |
| Želatína | Maska zaručuje rýchle utiahnutie pokožky a výrazné zlepšenie jej stavu, pretože želatína je čisto kolagén, kvôli nedostatku, ktorej pokožka stráca pružnosť. | Zriedite želatínu vodou alebo mliekom (pre suchú pokožku) v pomere 1: 3 a zahrievajte vo vodnom kúpeli, až kým sa kryštály úplne nerozpustia. Pridajte čajovú lyžičku medu a glycerolu a naneste na tvár vo vrstvách kefu na masky. Počkajte úplné sušenie, namočte vlhkou handričkou a dôkladne opláchnite. |
| Banán s zázvorom | Poskytuje vynikajúci účinok proti anti -stavu, má výživové a hydratačné vlastnosti. Nie je vhodné pre citlivú a poškodenú pokožku. | Odstráňte zrelý banán do stavu zemiakových zemiakov, pridajte čajovú lyžičku zázvorovej šťavy, rovnaké množstvo medu a ampulku drogy „Aevit". Naneste na tvár, podržte 20-30 minút, odstráňte zvyšky zemiakových kaše s obrúskou a premyte. |
| Zemiaky s petržlenom | Pomáha rýchlo zvládnuť opuchy a tašky pod očami, utiahnite, čistí a dokonca mierne bieli pokožku. | Varte veľké zemiaky, šupku, miestne s mliekom do stavu zemiakových zemiakov. Jemne petržlenová petržlena a pridajte do zemiakov. Aplikujte na tvár teplé pyré a pokojne si ľahnite na 15-20 minút. Odstráňte zvyšky a dôkladne umyte. |
Po maske sa krém vždy nanáša na tvár. Kozmetológovia odporúčajú pozorovať také pravidlo - čím výživnejšia maska, tým ľahšie by mala byť krém. Môžete to tiež uvariť sami alebo používať vysokokvalitné skladovacie vybavenie.
Gély a krémy založené na kyseline hyalurónovej poskytujú vynikajúci účinok proti protikladu, zatiaľ čo dokonale zvlhčujúci a úplne bez preťaženia pokožky.
Prenosný
Dnes, na lekárskej univerzite a internetových obchodoch, sa uvádza veľa prenosných zariadení na starostlivosť o pleť, ktoré inzerujú ako analógy salónu. Ich pravidelné používanie skutočne poskytuje vynikajúce výsledky a je vynikajúcim doplnkom štandardnej starostlivosti.
Ale nestojí za to očakávať zázraky od nich. Z bezpečnostných dôvodov výrobca úmyselne obmedzuje energiu a všetky domáce spotrebiče fungujú iba v hornej vrstve epidermy.
Aby sa udržali pokožku v dobrom stave, odborníci odporúčajú pravidelne nákup:
- Ultrazvukový scraber. Umožňuje vám vykonávať hlboké čistenie pokožky, redukuje dilatované póry, odstraňuje keratinizované bunky. Niektoré zariadenia majú ďalšiu funkciu ultrazvukového zdvíhania a poskytujú dobrú korekciu oválu tváre.
- Darsonval. Ovplyvňuje povrchové vrstvy epidermy s vysokofrekvenčným elektrickým prúdom. Pri správnom použití vytvára účinok ozoningu. Je výrazné protizápalové, antibakteriálne a antiseptické vlastnosti. Umožňuje vám rýchlo zbaviť akné a akné, pomáha liečiť rany a mikrokraky, posilňuje kapiláry a aktivuje subkutánny krvný obeh.
- Mikrothes. V salónoch je veľmi populárna mikrokoroderná terapia. Slabý impulzný prúd je schopný zmeniť potenciál starých a oslabených buniek a obnoviť ich štruktúru. Tento postup urýchľuje pohyb krvi a lymfy, poskytuje bunkám ďalšiu výživu a prietok kyslíka, stimuluje procesy regenerácie.
- Galvanizácia. Pozitívne nabité ióny, ktoré emitujú zariadenie v pracovnom režime, prispievajú k hlbšiemu penetrácii prospešných látok z predtým aplikovanej kozmetiky do pokožky. Preto je veľmi dôležité, aby mal vysokú kvalitu. Môžete si kúpiť špeciálne lieky na farmáciu s účinkom omladenia a vylepšiť ich účinok pomocou zariadenia.
- Infračervený masáž. Mnohí to považujú za plnohodnotnú náhradu za tepelné zdvíhanie. Ale to nie je také. Zariadenie zahreje pokožku na teplotu 40 O C a vyššie. Prenosný - iba do 40 O C a to nevedie k denaturácii proteínu. Ale rozširuje póry, pomáha uvoľňovaniu toxínov a toxínov, aktivuje prietok krvi, rozširuje kapiláry. V kombinácii s masážou Vibro stimuluje svaly tváre a zvyšuje ich tón. Je zakázaná na použitie pre hnisavé akné a výraznú ružovú rosu.
Zhrnúť
Podľa väčšiny žien je skutočne možné účinné omladenie tváre v modernom svete. Ale pre neho nie je dostatočné použitie iba ľudových prostriedkov. Budú sa musieť kombinovať s vysoko kvalitnou kozmetikou a prenosným elektrickým zariadením.
Odborníci však odporúčajú, aby sa po 35 rokoch, najmenej dvakrát ročne, objavili v kancelárii kozmetológa. Vyhodnotí súčasný stav pokožky, upraví existujúcu starostlivosť a časom označí problémy, ktoré sa objavia, s ktorými domáca kozmetológia už nedokáže vyrovnať. Ak je to potrebné, môžete podstúpiť priebeh salónových postupov a potom pokračovať v podpornej terapii.